Top articles

• Yapakle tri dans la vie ;-)

  03 juillet 2010 ( #Actus )

  Ca y est, ce sont les vacances d'été! 3 semaines que je n'ai quasi pas sporté et pour fêter ça dignement, Big fiesta entre collègues dès vendredi soir jusque... hum ;-) Et pour continuer sur la lancée, Fête d'anniv' de mon papa aujourd'hui pile 1 mois...

• Triathlon de La Wantzenau - dim 1er juillet 2012

  01 juillet 2012 ( #CR sportifs 2012 )

  Inscription en version sprint cette année pour se réserver pour la suite, épargner un peu le genou en càp, faire une bonne séance de rythme et d'enchaînements. Rentrée un peu tard la veille en raison des orages assez violents, je décide d'avancer le réveil...

• AQUATHLON DE STRASBOURG - dim 28 août 2011

  04 août 2011 ( #Actus )

  Vous aimez nager et courir ? L'Aquathlon de Strasbourg au Lac Achard le Dimanche 28 Août 2011 entre 09h30 et 13h00 Nouveauté: Course ouverte aux relais, un nageur et un coureur!!! Des formats de courses adaptés à tous les publics : Licenciés FFTRI (Juniors-Séniors-Vétérans)...

• Triathlon de La Wantzenau - dim 3 juillet

  03 juillet 2011 ( #CR sportifs 2011 )

  Ca y est, après une dernière semaine marathon pas du tout sportive, juste eu le temps de caser une séance nat' écourtée de 45' et une séance enchaînement vélo-càp de 1h30' entre les derniers rush boulot, les nombreux pots, BBQ et resto (midis et 3 soirs...

• Triathlon de Bischwiller - dim 15 mai 2011

  15 mai 2011 ( #CR sportifs 2011 )

  Triathlon pluvieux, triathlon heureux ;-) Premier triathlon de la saison alsacienne et une première expérience pour moi d'un triathlon avec natation en piscine, le bassin extérieur de 50m de Bischwiller. Je me rends toute seule sur place, mais à midi...

• Triathlon de Malterdingen, dim 21 août 2011

  22 août 2011 ( #CR sportifs 2011 )

  Voilà une course qui m'avait beaucoup plu l'an dernier de par son parcours, son orga' au p'tit soin, le plaisir de bien courir sans souffrir, le pied! Chaque année, un triathlon s'ajoute sur les incontournables au calendrier... ça deviendra bientôt galère...

• Yapakle tri dans la vie ;-)

  17 mai 2010 ( #Actus )

  Exit le premier triathlon de la saison alsacienne qui se tenait dimanche 15 mai 2010 à Bischwiller. Ca m'aurait fait plaisir de retrouver les copains et copines sur cet évènement que je n'ai jamais couru... ce fut un week-end famille. Bref, au même titre...

• Duathlon Sprint de Betschdorf, dimanche 2 mai 2010

  02 mai 2010 ( #CR sportifs 2010 )

  Aujourd'hui, dimanche 2 mai 2010, avait lieu le duathlon de Betschdorf: le super sprint et les courses enfants le matin, le sprint l'aprèm'. Avant la course Au réveil, je me sens sans énergie, en vrac: manque de sommeil avec une nuit écourtée l'avant-veille...

• Stage Italie 2015

  03 mai 2015 ( #CR sportifs 2015 )

  De retour d'une semaine de stage triathlon en Italie le jour du Duathlon de Betschdorf dans une Alsace sous des seaux d'eau après une nuit blanche dans l'exiguïté d'un autocar = pas de duathlon cette saison... Juste un aperçu de cette semaine de vacances!...

• Samoëns 18 au 23 janvier 2015

  25 janvier 2015 ( #Actus )

  Le Mont Blanc pile sous le soleil! Retour à la réalité après une semaine de break en classe de neige ...

• En mode pause...

  09 avril 2014 ( #Actus )

  ... du 31 mars au 7 avril 2014, pour 8 jours d'activités pédagogiques, encadrées par des passionnés, dans un cadre paradisiaque... ... avant de repartir pour de nouvelles aventures!

• Vidéo 2013 en compét'

  06 décembre 2013 ( #CR sportifs 2013 )

  Un article bien concis pour résumer l'année sportive côté compét's. La totalité des compét's 2013 en une vidéo de 4'. Merci à ma famille, mes amis, mon club et mes kinés pour leur soutien! Vivement 2014! Débutants, intermédiaires, compétiteurs, compétitifs,...

• La saison 2014 de compéts en moins de 4'!

  31 octobre 2014

  Aujourd'hui, c'est Halloween, mais c'est également... le dernier jour de la saison de triathlon 2014. Pour marquer cette transition vers 2015, une p'tite vidéo de mes compéts 2014! Cause it makes me feel so alive...

• Juste...

  14 juillet 2013 ( #Actus )

  ... vous souhaiter un bel été :-) @ bientôt!

• Le triathlon, c'est ça!

  19 juin 2014

  Voici une vidéo sympa pour la promotion du Triathlon, publiée par Fédération Française de Triathlon.

• Vidéo Swim + Bike + Run = Fun 2013

  29 septembre 2013

  Une p'tite vidéo pour clore la saison des triathlons en cette année 2013, beaucoup de plaisir! Vivement 2014!

• Boucles Fédinoises - dim 17 oct 2010

  20 octobre 2010 ( #CR sportifs 2010 )

  Voilà la saison des triathlons terminée dans nos contrées, une petite course à pied pour la forme. Après une semaine mouvementée, je m'inscris sur place aux 10km de Vendenheim, non loin de chez moi. D'abord, retour sur ces derniers jours... Lundi 11 oct:...

• Interclubs de nat' - samedi 13 nov 2010

  15 novembre 2010 ( #CR sportifs 2010 )

  Ce week-end, ce fut grasse mat'... euh, non, en fait, pas vraiment, même pas du tout ;-) Un samedi aux allures de marathon sans course à pied! Le réveil sonne à 5h, RDV pour co-voiturage à 6h, et direction St Louis à la pointe sud de l'Alsace, pour participer...

• Bike & Run de La Wantzenau - dim 19 février 2012

  19 février 2012 ( #CR sportifs 2012 )

  Ca y est, première épreuve sportive 2012 pour ma part avec ce Bike & Run de La Wantzenau en ce dimanche 19 février 2012. Comme d'habitude, Audrey et moi sommes inscrites sur le CD de 26km. Fin de ma succession de 2 mois de maladies, il y a une semaine,...

• Saison sportive 2015 en 5'!

  16 décembre 2015 ( #CR sportifs 2015 )

• Tout simplement...

  02 avril 2015 ( #Actus )

• Bike & Run de Niederbronn - dim 23 oct 2011

  23 octobre 2011 ( #CR sportifs 2011 )

  Seuls les i******** ne changent pas d'avis ;-) Pas d'épreuve depuis Gérardmer début septembre, même pas les courses à pied habituelles telles que les F4P de Rosheim, Sélestat, les Boucles Fédinoises, etc... en raison d'un quotidien bien chargé et d'un...

• Duathlon de Betschdorf - dim 6 mai 2012

  06 mai 2012 ( #CR sportifs 2012 )

  Première course individuelle de la saison 2012, il était temps... et ça ne coulait pas de source... quoique, vu les torrents ;-) Un hiver chaotique côté entraînements, une reprise 2 semaines et demi plus tôt après un mois de coupure totale non moins fatigant,...

• Samosas

  23 février 2011 ( #Miam Miam )

  Ingrédients: 1 à 2 cuillères à soupe d'huile, 1 oignon hâché, 400 g de boeuf hâché (15% mat gr, c'est l'idéal), 1 cuillère à soupe de poudre de curry, 1 cuillère à café de sel, 1 tomate pelée et hâchée en petits dés, 1 pomme de terre hâchée en petits...

• Mon 1er duathlon vert - sam 27 juin 2015

  04 juillet 2015 ( #CR sportifs 2015 )

  Aux beaux jours du mois de juin, les manifestations sportives abondent: que de choix! Une semaine après le Trithur, en guise d'animation sportive du week-end et pour varier les plaisirs avec un effort moins sollicitant, je m'inscris en dernière minute...