Après une saison 2017 triathlétiquement blanche, mes seules ambitions pour ma 1ère participation au Triathlon XL de Gérardmer étaient plaisir et finir... pas gagné les 15 jours précédents l'épreuve pour cause de cervicalgie et trapèze bloqué et douloureux.

Une double-rentrée donc, d'une part scolaire, d'autre part sportive ;-)

Le jour J, la météo n'est guère engageante: pluie et températures maximales de 12°-13°. Pour ne rien arranger à l'affaire, mon œil droit voit flou aujourd'hui, changement de lentilles de contact journalières en vain...

L'installation au parc à vélos se déroule sous une pluie battante et incessante.

A noter: check-in avec signature nickel + prévoir d'emballer ses affaires dans des sacs plastiques avant de les glisser dans les sacs de transition en... coton ;-)

Natation (1900m)

9h30, départ des 1500 triathlètes en mass start. Certains ont pris de l'avance en restant dans l'eau après leur échauffement. Parcours simple, baston gérable, ça coince bien à la 1ère bouée, mais ça ma rassure de retrouver des gens ;-) . Sortie à l'australienne, pas stressés les gens, tranquillement en marchant, grosse bouée, arche d'arrivée, RAS.

38'04 de barbotage.

T1: record chrono... 8'19! Contre 1'30 à 3'30 sur triathlon habituellement.

Pourquoi? Séchage, enfilage sous couche manches longues, veste club manches longues, coupe-vent-pluie manches longues, chaussettes, chaussures, surchaussures hiver, gants hiver, casque, lunettes et pataugeage jusqu'à l'emplacement vélo.

Vélo (93km, 1900m d+, en 3 tours)

Parcours très plaisant, varié, de la grimpette avec la montée du Poli, le Col des Feignes, le Col de Grosse Pierre, la montée après les Bas-Rupts. Les jambes frigorifiées tournent plus difficilement que par 30° y a encore 2 jours, et je suis immédiatement déstabilisée par mon œil droit défaillant... je pense même que ça me perturbe plus que la pluie!

Les montées passent bien, j'y double des participants qui me reprennent toujours dans les descentes de cols - faut absolument que j'apprenne à descendre - avant de les reprendre dans le col suivant.

Les conditions de pluie sont dantesques dans le 3è tour, les grosses gouttes frappent fort dans le Col de Grosse Pierre. Ce n'est qu'à partir du km 80 que mes vêtements sont transpercés par la pluie; je ne regrette pas mon habillage bibendum.

4h07' (1h18 - 1h23 - 1h25)

T2: "the" record chrono! Alors qu'une T2 ne dépasse généralement pas les 1'30... il m'en faudra 12'56!!!

Je suis détrempée, frigorifiée, mains schtroumpf. J'ôte tous mes vêtements lourds de pluie; heureusement, j'ai prévu du change. Je me "sèche" avec la sous-couche vélo, en enfile une nouvelle, un short course à pied, nouvelles chaussettes, chaussures. Enfin, je range tant bien que mal toutes mes affaires vélo gorgées d'eau dans le sac de transition et vais chercher mon coupe-vent sans manche laissé dans le sac bike pour me réchauffer et repartir tout confort.

Course à pied (semi-marathon en 3 tours)

Des bonnes sensations dès le départ, pas de raideur, les jambes gambadent, juste l'impression d'avoir le corps transi de froid pendant les 5 premiers kms - mes mains me font peur^^- et juste le défaut visuel à gérer. Pour ce dernier, tactique à la con, lorsque ça commence à trop me gêner, je mets mes lunettes de soleil pleines de pluie sur le nez et comme ça je m'aperçois moins du défaut... à l'aveugle quasi total quoi ;-)

Je me dis que côté rythme, ce qui est pris est pris et ça tiendra le temps qu'il faudra. Plutôt sereine, 7km et des brouettes par tour, ça passe bien, ni trop court, ni trop long. Je marche juste à chaque ravito pour boire une gorgée d'énergie et ça repart sans souci.

La température est idéale pour courir. Sans montre volontairement, je cours aux sensations sans jamais me mettre dans le rouge, ni de crampe, ni de douleur gastrique, j'ai l'impression d'être régulière. Pas de craquage, juste les jambes un peu plus lourdes dans le dernier tour.

1h59' (40'38 - 38'17 - 40'38)

Ça y est, l'arrivée est proche, plus qu'à monter et descendre les passerelles une dernière fois (vous auriez vu mon hésitation au 1er tour!), le soleil revient, le public est toujours là, le directeur de course salue chaque finisher... on stoppe l'effort soudainement.

Je finis mon premier triathlon 2017... il était temps!!!

Total: 7h06'50

Ravito final au top - tartes flambées, pasta, fruits, du sucré, du salé, des boissons - , possibilité de massages, sortie des vélos et affaires sécurisée et paraphée.

Merci à tous les supporters, à mon magic kiné Roch, et bravo à tous les finishers!