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Top articles
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A chacun son brevet!
La période des examens est belle et bien terminée, de l'autre côté de la barrière depuis longtemps je ne suis plus concernée! Cependant, comme pour les enfants, l'heure des vacances a tout juste sonné... tout comme cette canicule qui nous a tous sonnés...
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Bike & Run La Wantzenau - dim 15 février 2015
Le Bike & Run de La Wantzenau est l'épreuve la plus longue de la région avec ses 26km; vous avez aussi le choix de courir un 9km spécial St Valentin ou un 13km. Bien souvent ici, la boue y est bien collante. Aurore et moi courrons ici notre indispensable...
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D-15 before my B'day & OM :-)
Début mai, j'avais posté un article "mystère"... Comme chaque été, je cherchais un nouveau triathlon à tester, si possible half-iron pour le côté défi, entre le 15 juillet et le 15 août, avec natation en mer... expérience jamais tentée, histoire de varier...
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Bike & Run de La Pommeraie - dim 8 mars 2015
Dimanche 8 mars 2015, Aurore et moi participions à notre 6ème Bike & Run ensemble cet hiver, à la Pommeraie. La manifestation organisée par le TACC constituait la 9ème et dernière manche de la Cup. Nous savions la victoire féminine de ce challenge acquise,...
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Bike & Run du Riesling - dim 12 janvier 2014
3ème Bike & Run de l'hiver pour moi, 3ème coéquipière différente... je les use... mais nooon, simple question de disponibilité ;-) Après Joëlle à Niederbronn, Aurore il y a 8 jours à Eckwersheim, c'est au tour de Karen à Scherwiller. Comme la semaine...
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Bike & Run du Riesling - dim 11 janvier 2015
A Scherwiller, je retrouve ma coéquipière Aurore; nous courons ici notre 4ème Bike & Run comptabilisé pour la Cup (il en faut 5 en équipe identique). Les équipes sont venues en nombre et y a du beau monde chez les féminines... nous nous accordons pour...
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Bike & Run des 3 Châteaux - dim 11 mars 2018
Enfin, un p'tit compte-rendu sportif! Blessée de mi-septembre à janvier, impossibilité totale de courir, et pas remontée sur un VTT depuis 2 ans, c'est sur le Bike & Run des 3 Châteaux que Nico (mon beau-papa^^) et moi remettons le pied à l'étrier en...
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Duathlon de Betschdorf - dim 4 mai 2014
Peau neuve pour l'édition 2014 du duathlon M de Betschdorf... au programme, 10km de course à pied en 3 grands tours, suivis de 52km de vélo en 3 A/R, et pour finir 5km de course à pied en 2 petits tours. Direction le Nord de Strasbourg en famille, soleil...
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La Strasbourgeoise - vend 11 oct 2013
Sur proposition de ma sœur, nous nous inscrivons une paire de semaines plus tôt à La Strasbourgeoise. Le principe c'est de venir: - courir 5km entre amies, évènement réservé aux femmes, pour la mixité une marche conviviale est organisée, - vêtues de rose,...
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Denmark Bike Trip 2016: l'itinéraire prévisionnel
Parce que j'aime l'organisation et que j'ai appris qu'à l'étranger une simple sortie vélo ne s'improvise pas si on veut avancer et voir du pays (merci l'Italie et la Turquie ;-)), j'ai pris un malin plaisir à tracer l'itinéraire prévisionnel de mon tour...
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Denmark Bike Trip: ready, steady, go!
Paquetage complet à J-2 Paquetage complet à J-1 Paquetage sur le bike Test du vélo chargé Ça y est, j'y suis, c'est le départ! Mission 1: tout est rentré dans les sacoches... ok, j'avoue, elles sont blindées, les sangles sont tendues au max, et tel que...
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Schwimrun de Colmar - dim 9 sept 2018
Me voici à nouveau au départ d'une épreuve en équipe, sur le Schwimrun de Colmar Duo Format M organisé par le TACC, avec Nico le jour de son anniversaire, par une météo estivale! Pour l'occasion, je porterai une trifonction du club de Nico, le règlement...
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Interclubs de triathlon - dim 8 février 2015
Les interclubs de triathlon, organisés par Flo' et Antoine de l'ASPTT Strasbourg Tri, c'est une journée de convivialité assurée. Tous les clubs alsaciens se retrouvent pour des épreuves toujours plus collectives par équipes de 4 ou 5, et ont le temps...
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Bike & Run d'Eckwersheim - dim 4 janvier 2015
Les fêtes de fin d'année et son marathon des repas à peine passés, rien de tel qu'un bon décrassage sportif... et encrassage matériel ;-) Ma coéquipière n'étant pas dispo, je ne pensais pas participer à ce Bike & Run organisé par le VCE Triathlon en ouverture...
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Kugelhopf salé
Avant que je n'égare à nouveau ma recette du kougelhopf salé griffonnée sur un bout de papier il y a une quinzaine d'années, voici sa version numérique... vive l'Alsace ;-) Ingrédients: 500 g de farine, 2 pincées de sel, levure de boulangerie, 2 œufs,...
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Stage Triathlon 2017
Cette année, le stage ligue a été délocalisé en Espagne, destination parfaite pour combiner vacances, stage, dépaysement, soleil, ... j'en suis, 3 ans après mon premier. Le lieu Roses, Costa Brava, Espagne, à une quarantaine de km de la frontière française....
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Duathlon Trim'Still - dim 8 avril 2018
9h, Duathlon Multi-Sprint 2,5km càp + 10km vélo + 2,5km càp + 10km vélo + 2,5km Soleil, 12°, vent quasi nul Nouveaux parcours tout en relances Belles côtelettes High level chez les féminines ASPTT Strasbourg Triathlon en force Portions course à pied en...
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Triathlon Colmar CLM - dim 14 sept 2014
Le triathlon CLM par équipe de Colmar format sprint, c'est devenu l'épreuve immanquable pour clôturer la saison en beauté... tout le monde du triathlon alsacien s'y retrouve dans une ambiance bonne enfant et la météo y est toujours nickel ;-) Cette année,...
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Triathlon X'SEL Laneuveville - 20 sept 2015
Voici un triathlon CLM LD par équipe auquel je me réjouissais de participer pour le partage d'une belle aventure, parce qu'à plusieurs on est plus fort... Tout d'abord, grand coup de chapeau à l'équipe d'organisation du Club de Triathlon de Laneuveville...
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Triathlon d'Obernai - 1er juin 2014
Le triathlon d'Obernai a toujours une saveur particulière pour moi; c'est ici que j'avais choisi de prendre le départ de mon tout premier triathlon sur le format S avec virus triathlétique à la clé et c'est aussi ici que j'avais participé à mon premier...
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En route vers 2016!
Sur le plan sportif, ma motivation est toujours la même: suivre mes envies, à savoir découvrir, m'amuser et progresser sur triathlon... actuellement, rien n'est défini de ce côté. En 2015, j'ai eu la chance de m'évader à Samoëns pour skier (avec mes élèves^^),...
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Bike & Run Niederbronn - dim 20 oct 2013
Dernière compétition du calendrier 2013 de la ligue de triathlon alsacienne, les Championnats d'Alsace de Bike & Run ce dimanche 20 octobre à Niederbronn. Après une semaine avec trop peu de sommeil et une hygiène alimentaire plutôt déplorable, je croise...
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Denmark Bike Trip, step 13: Aabenraa à Flensburg et retour
13ème étape: Aabenraa à Flensburg et retour! Météo: grisaille, pluie, vent, 14° max Au compteur: 32km Itinéraire emprunté: route départementale Types de terrain: bitume De retour à Flensburg! La boucle est bouclée! 1208km au compteur! Flensburg, pèlerinage...
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Une semaine de stage triathlon en mode vacances...
... ou une semaine de vacances en mode stage triathlon? Un peu des 2! Une semaine sportive avec quasiment aucune fatigue comparée à une semaine de boulot cumulée avec un entraînement habituel. Un stage en mode crescendo tout à fait raisonnable avec des...
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Denmark Bike Trip 2016: le vélo
Comme il était hors de question d'investir dans un vélo dédié, sans pour autant lésiner sur la qualité afin d'envisager un voyage serein, voici les modifications apportées à mon VTT, renommé "mon passeport à voyages": - pneus Schwalbe Marathon Plus Tour,...