Top articles

• Triathlon CD Alpe d'Huez - jeudi 26 juillet 2012

  30 juillet 2012 ( #CR sportifs 2012 )

  Enchantée l'an dernier, date à nouveau réservée dans le calendrier. Même format - pour ceux qui ne connaissent pas le profil cf. article de 2011 - et l'occasion de revoir ma famille de Bourg d'Oisans une petite semaine au pied de l'Alpe d'Huez. Certes...

• Accras de morue

  04 août 2012 ( #Miam Miam )

  Cette année, menu d'inspiration antillaise pour mon anniversaire. A l'apéro, pour accompagner le planteur fait maison of course, des accras de morue home made bien sûr ;-) Recette validée! C'est là que t'es content quand t'as prévu trop large :-) Ingrédients:...

• Brochettes aux saveurs antillaises

  04 août 2012 ( #Miam Miam )

  Après l'apéro, une entrée fraiche et légère avec ces brochettes aux saveurs antillaises, en versions crevettes et aiguillettes de poulet pour les allergiques aux crustacés... Ingrédients: 1 mangue, 1 ananas, 1 pamplemousse, des crevettes (2 par mini-brochettes;...

• Triathlon de Gérardmer - dim 2 septembre 2012

  05 septembre 2012 ( #CR sportifs 2012 )

  Le week-end du triathlon de Gérardmer, c'est toujours une émotion particulière, un break au beau milieu de la rentrée scolaire, un moment attendu et booké depuis plusieurs mois. Même formule que l'année précédente, juste la météo divergeante: départ le...

• Bike & Run des Vosges du Nord - dim 7 oct 2012

  07 octobre 2012 ( #CR sportifs 2012 )

  En Alsace, la saison des triathlons s'est clôturée par un CLM en équipe, la saison sportive se poursuit de la même façon! C'est plaisant! Fin septembre, Joelle et moi nous inscrivons au Bike & Run des Vosges du Nord (Niederbronn), ce sera une première...

• Course de Brumath - dim 18 novembre 2012

  18 novembre 2012 ( #CR sportifs 2012 )

  Ca faisait plus de 2 ans que je n'avais pas participé à une course à pied sèche sur route, à savoir non intégrée à un duathlon ou triathlon. Les courses de Brumath reversent au Téléthon, c'est une bonne occasion pour aller courir le 5km, histoire de me...

• Interclubs de natation - 20 janvier 2013

  20 janvier 2013 ( #CR sportifs 2013 )

  Et voilà, ouverture de la saison 2013 par une épreuve en équipe, une épreuve natatoire, les interclubs de natation réservés aux triathlètes licenciés. L'ASPTT Tri For Fun Girls a été recomposée en last minute. Initialement, elle comptait 5 nageuses, mais...

• Bike & Run de La Wantzenau - dim 10 février 2013

  10 février 2013 ( #CR sportifs 2013 )

  Un classique qui s'est avéré original! C'était pourtant bien parti au vue de la reco de la veille l'aprèm', de la boue comme jamais, c'était sans compter sur une nuit de gel qui a totalement transformé le bourbier habituel en patinoire imparfaite.. je...

• Cookies

  18 avril 2013 ( #Miam Miam )

  Cookies exquis découverts lors... d'une manifestation sportive! Oui, oui, l'estomac et le sport sont amis! Merci à Eve K du TACC pour la recette. Ingrédients: 325g (305g c'est très bien aussi!) de sucre de canne roux ou blond, 200g de beurre, 350g de...

• Duathlon de Betschdorf - dim 5 mai 2013

  05 mai 2013 ( #CR sportifs 2013 )

  1er enchaînement de la saison pour ma part... il y a des jours avec, et des jours sans, et je vais vous la faire courte, ce fut "sans". Pourtant je n'ai pas d'excuse: pas de blessure, un entraînement course à pied régulier, un chauffeur et une supportrice...

• Lancement 2016!

  07 février 2016 ( #Actus )

• Tarte aux poires et pain d'épices

  03 octobre 2010 ( #Miam Miam )

  Nouvelle catégorie d'articles sur ce blog: Miam Miam. Pour la gourmande ou gourmet que je suis, rien de plus naturel ;-) Pour retrouver les recettes publiées plus facilement, il suffira de cliquer sur la page "Recettes de cuisine" en haut à droite, afin...

• Duathlon de Rixheim - dim 17 avril 2011

  17 avril 2011 ( #CR sportifs 2011 )

  Cette course, je n'y étais pas pré-inscrite et j'hésitais vraiment à y participer. Le nouveau format, Courte Distance, me paraissait costaud: 10 km càp + 40 km vélo (38km au compteur) + 5 km càp. La semaine qui a précédé, mercredi c'était "j'y vais",...

• En mode supportrice des ami(e)s sur distance Ironman!

  14 juillet 2011 ( #Actus )

  Non, non, je ne suis pas blessée, Par contre, je ne m'estime pas encore assez expérimentée, Ni même capable ou l'envie d'encaisser la charge d'entraînement nécessaire pour être bien préparée, Alors sur cette distance mythique qu'est l'ironman je me contente...

• Testées et approuvées!!!

  21 avril 2010 ( #Actus )

  Les lunettes de natation de compétition suédoises, j'en suis - et bientôt je devrais dire j'en étais - une grande adepte et habituée. Pourquoi? Simplement parce que jusqu'à présent elles étaient celles qui assuraient la meilleure étanchéité, paramètre...

• Mousse au chocolat

  04 mai 2012 ( #Miam Miam )

  Encore une recette pour les gourmands! C'est si simple, rapide, et tellement à des années lumière de n'importe quelle mousse au chocolat industrielle ;-) Ingrédients: 250 g de chocolat noir corsé, 7 cl d'eau, 1/2 dosette de café lyophilisé ou la moitié...

• Week-end triathlons à Gérardmer - 3 et 4 sept 2011

  06 septembre 2011 ( #CR sportifs 2011 )

  Incontournable fête du triathlon du grand Est, Gérardmer fait le plein avec plus de 1300 athlètes sur le XL (1900m nat' + 93km vélo + 21km càp), 1200 partants sur le découverte (500m nat' + 20km vélo + 5,5km càp), 650 participants sur le DO (1500m nat'...

• Triathlon de Colmar CLM par équipe - 9 sept 2012

  09 septembre 2012 ( #CR sportifs 2012 )

  Au programme de ce dimanche 9 septembre aprèm', quoi de mieux que ce triathlon de Colmar Contre La Montre par équipe entre copines pour finir la saison en beauté, sous un grand soleil et des températures estivales... des vraies de vraies, pas des fake...

• Un peu de pub'!

  05 juillet 2010 ( #Actus )

  Je parle bien de publicité et non de ce point de rencontre irlandais/anglais - britannique quoi - qui rappelle les années fac ;-) Comme j'ai été démasquée par certains et surtout certaines... dans un magazine sportif dédié à la course à pied vue par les...

• Triathlon d'Obernai 30 mai 2010

  31 mai 2010 ( #CR sportifs 2010 )

  Dimanche 30 mai 2010 avait lieu un rendez-vous triathlétique incontournable dans la région: le triathlon d'Obernai. Le matin sur distance sprint, à savoir 500m nat' + 28km vélo (avec des p'tites bosses de ci de là) + 5km càp (1 ascension du Mont National),...

• Championnat de France de Bike & Run, 28 oct 2012

  29 octobre 2012 ( #Actus )

  Ce dimanche 28 octobre 2012, sur nos terres d'entraînement, se sont déroulées les épreuves de Bike & Run, à savoir: - la Course Avenirs pour les enfants, - la Course Open, - le Championnat de France Hommes, - le Championnat de France Femmes et Mixtes....

• Bye bye 2012, welcome 2013!

  05 janvier 2013 ( #Actus )

  2012, un 1er semestre compliqué sur le plan sportif, une ascension en 2ème partie de saison. Au programme, le tryptique format CD: Trithur - Alpe d'Huez - Gérardmer. Février: Bike & Run de La Wantzenau CD, 26km en binôme avec Audrey, à la sortie de 2...

• Au prog de jeudi 28 juillet - Triathlon CD Alpe d'Huez

  19 juillet 2011 ( #Actus )

  Entre 9.00 et 12.00: dépot des affaires càp au PAV2 à l'Alpe d'Huez A partir de 11.30: installation au PAV1 au Lac EDF du Verney 13.30: briefing 14.00: DEPART! ENTREE ;-) départ natation en 1 vague d'environ 1200 triathlètes, fight en prévision dans le...

• Action Réaction

  18 avril 2010 ( #Actus )

  Action - réaction, quèsaco? Après ce dimanche à Still, ma deuxième semaine de vacances a pris des airs de stage triathlon maison. Objectif: booster l'entraînement et retrouver des sensations. Lundi 12 avril: faut pas charier, repos après le duathlon de...

• Triathlon de l'Alpe d'Huez, jeudi 28 juillet 2011

  31 juillet 2011 ( #CR sportifs 2011 )

  Cette épreuve constituait le défi de la saison, celui qui me permettrait de rester et de progresser sur des distances courtes tout en offrant de la nouveauté et du plaisir sans pression. Ce fut également l'occasion de passer une superbe semaine de vacances...