Une année sportive dédiée quasi intégralement aux courses par équipe, pour changer, pour partager, pour se dépasser, pour s'amuser!

Appel lancé en juillet sur ma page facebook pour constituer une équipe sur le Triathlon Contre-La-Montre Sprint de Wittisheim (min. 3 - max. 5 équipiers) organisé par le SCAT le 26 août 2018, nous voilà au départ en mixte dans tous les sens du terme, à savoir 2 gars - 3 filles, 3 ASPTT Strasbourg Tri - 1 ASPTT Mulhouse Tri - 1 en cours de mut', réunis par la même passion.

De gauche à droite: moi, Anne, Adrien, Alex', Vincent

De gauche à droite: moi, Anne, Adrien, Alex', Vincent

C'est la journée parfaite pour triathlonner: grand soleil, ciel bleu, 21°! Déjeuner pique-nique, les équipiers font connaissance, ça se chambre déjà, ça promet une superbe ambiance... et mine de rien le temps file! Rapide échauffement vélo en mode reconnaissance du début du parcours et enfilage de combi' - autorisée donc portée - la première équipe s'élance à 14h30, et les suivantes à 30" d'intervalle l'une de l'autre.

Natation (750m en 2 boucles avec sortie à l'australienne)

Le plan d'eau est minuscule, l'eau est claire, la température annoncée à 20°, les départs échelonnés, en somme les conditions sont idéales car pas de baston et pas de difficulté d'orientation. Personnellement, les sensations et la glisse sont vraiment bonnes. Au demi-tour, je me retourne quand même pour voir où en sont mes coéquipiers, les couleurs distinctives de bonnets aident à les repérer, et m'aperçois qu'Alex' galère... la miss a chuté à vélo la semaine précédente et ses blessures bloquent ses mouvements et sa respiration - j'apprendrai plus tard qu'elle a une côte fêlée. A la fin du 1er tour, nous l'extirpons littéralement de l'eau.

Alors non, je ne vais pas en profiter pour me la couler douce, on est en équipe, on va faire du boulot d'équipe, et il est hors de question de lâcher quelqu'un dès la natation. Sur le 2nd tour, je propulserai à plusieurs reprises Alex', c'est crevant mais payant. A la sortie de l'eau, nous retirons tous directement nos combis en s'entraidant pour gagner du temps. Le chrono est anecdotique (18'48").

Tranquille la transition ;-)

Vélo (20,2km plat)

C'est parti pour le petit train! Chacun prend les relais à tour de rôle, pour une première ensemble, ça se passe vraiment bien. Quelques rares décrochages vite réglés. Perso, les sensations sont excellentes, le pédalage est quasi souple, je suis en aisance cardio respiratoire, je me réfrène un peu de temps à autre, et on se permet même de discuter avec Vincent! Tout le monde fait le job, top l'équipe!

Je n'ai pas de compteur sous les yeux, et c'est p'têtre mieux comme ça, car je me serais certainement crispée en le voyant s'affoler. Après course, les gars m'indiquent que nous passions les relais entre 38 et 40 km/h. Les quelques relances font chuter la moyenne.

Nous bouclons le circuit en 35'17, soit 34,4km/h de moy.

Course à pied (5,3km)

Comme prévu, la course d'Anne s'arrête là, et celle d'Alex' - comme pas prévu - s'arrête une centaine de mètres plus loin. Nous partons sur un bon rythme, il y a à peine 5km et des brouettes, faut pas se poser de questions ;-) Adrien, comme à vélo, est celui qui est le plus en aisance, si bien qu'à environ 2km de la fin, lorsque je sens que je faiblis un peu et que Vincent est bien rentré dans sa course, je lui demande de ne pas hésiter à me pousser dans le dos si il le peut... il le fera timidement, et ça aide vraiment! Impossible pour moi de soutenir plus l'allure, Adrien est super encourageant, et Vincent ne lâche rien.

Avant la ligne d'arrivée, Anne et Alex' nous rejoignent pour la franchir tous ensemble.

23'50 pour ces 5,3km, soit 4'30" du km.

Merci l'équipe, superbe cohésion, j'ai beaucoup aimé nager, rouler et courir avec vous!

Nous finissons 5è mixte sur 16, et 21è sur 49 au scratch.

Résultats complets